Devido a pandemia mundial do novo Corona vírus, uma nova tendência ganhou muita exposição: Os treinamentos on-line. Evidencias cientificas mostram que podemos ter resultados em diversos contextos, na academia, em casa, nos parques, com equipamentos, com peso corporal, com pesos adaptados, com elásticos, etc. Na realidade o material mais importante ...

Com aproximação do inverno, um dos cuidados é com o cabelo, que nesta estação do ano fica mais sensível e sofre com oleosidade na raiz e pontas secas. Segue release com dicas de cabeleireiro de S. José dos Campos com uso dos produtos da empresa de cosmética capilar da Raiz Latina. Os cuidados com os cabelos mudam a cada estação. Com estes dias mais...

Meu ponto de vista como personal e fisiologista com relação aos treinos atuais na quarentena . Muitas pessoas nesse período buscaram na atividade física uma válvula de escape , para manter o condicionamento físico, diminuir a ansiedade, ou até mesmo começar uma vida mais saudável, através da prática de exercícios, esse é o lado colorido de toda esc...

  A empresaria Thais Bolderine,  acaba de lançar sua loja online,  cheia de novidades com peças exclusivas  e valores acessíveis, tendo em vista  o atual momento.  Thais nos apresenta um lindo ensaio,  que está disponível em sua página do  intagram @thaisbolderine onde poderão  conferir toda coleção. Ser...

Como consultora de imagem e estilo, gosto de sempre reinventar o modo de usar os acessórios. Eles são tão importantes na composição do look que tem o poder de mudar totalmente o seu conceito. Vejo poucas mulheres dando atenção aos acessórios, o que é uma pena, pois são as mais baratas e versáteis de todas as peças que constituem um guarda-roupa. Pr...

Em tempos de crise, a Intimissimi contratou a Assessora Zilma Cardoso, para desenvolver uma Campanha para o dia dos namorados que contou com algumas personalidades como Van Duccini (Apresentadora Band), a Influencer Ketlin Dross, a Modelo Chris Cortez e a Criadora de Conteúdo Graziella Freitas (todas gravaram de suas casas). As peças contam com o c...

  Vai ficar tudo bem é um projeto muito importante para nós. Se trata de uma ação atemporal, sem fins lucrativos, planejada cuidadosamente desde Março de 2020. Nós sabemos que vivemos tempos difíceis, mas a nossa missão é acreditar - e agir! Mensagens positivas unem multidões. Fale alto para você mesmo e veja a força dessas palavras: VAI FICAR...

Em meio pandemia, lojistas se reinventam e apostam em atendimento personalizado no WhatsApp, nas redes sociais e surpreendem consumidor Por Zilma Cardoso A pandemia de coronavírus, que tirou as pessoas das lojas físicas promoveu uma verdadeira transformação, acelerando processos que demorariam meses para sair do papel. Além de investimentos pesados...

Confira as fotos exclusivas feitas para a nossa Revista 

Confira o ensaio exclusivo feito para a Revista Moda e Beleza Vale 

Emagrecer de forma saudável e definitiva não é uma tarefa fácil. Não existe uma fórmula mágica, mas com força de vontade e auxílio de profissionais preparados você consegue. A mudança de hábitos é um fator muito importante quando falamos de emagrecer. Eu, Esdras Silva, personal trainer, especialista em emagrecimento, vou lhe ajudar e dar algumas di...

Dicas de Rafaela Monteiro, cabelereira e proprietária do Versátil - Espaço de Beleza Vocês já devem ter notado que ultimamente as estações climáticas não estão bem definidas, o sol está presente em boa parte do ano, sendo assim os nossos cabelos permanecem mais tempo expostos ao calor. A situação complica um pouco mais no verão, os fios ficam mais ...